Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

Αποδέχομαι Δεν αποδέχομαι

Παιδιά vs λαχανικά:1-1!

Πώς μπορείς να κάνεις τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά; Ένας ΛΑΧΑΝΙSTAS ξέρει!

Η Bonduelle σου δίνει ιδέες να βάλεις τα λαχανικά στη ζωή και τη διατροφή των παιδιών με νοστιμιά και χρώμα, έτσι ώστε να τα κάνεις να τα αγαπούν! Η Bonduelle, με 166 χρόνια παρουσίας σε ολόκληρο τον κόσμο και με εμπειρία στην επεξεργασία λαχανικών, σου προσφέρει ποιοτικά προϊόντα, από επιλεγμένες ποικιλίες ελεύθερης καλλιέργειας, με τις πιο σύγχρονες μεθόδους κατάψυξης και συσκευασίας, αλλά και κονσέρβες χωρίς συντηρητικά και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, με εγγύηση ανώτερης ποιότητας. Με τη Bonduelle ξέρεις ότι επιλέγεις λαχανικά που έχουν διατηρήσει την υφή, το χρώμα, τη γεύση και τις βιταμίνες τους αναλλοίωτα και είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να προσφέρεις στα παιδιά. Το θέμα είναι…πώς θα τα πείσεις να φάνε «πράσινα»;

Στρατηγική #1 Κάνε καμουφλάζ

Πολτοποίησέ τα και κρύψε τα μέσα στις συνταγές

Βάλε τα μέσα στο κέικ, τα ζυμαρικά και τις τάρτες, μαζί με τυρί που αρέσει στα παιδιά

Κάνε τα πουρέ και σερβίρισέ τα με κάτι ελκυστικό

Κρύψε τα μέσα σε smoothies μαζί με φρούτα

Στρατηγική #2 Kάνε τα παιδιά να συμμετέχουν

Παρακίνησέ τα να κόψουν, να στραγγίξουν, να αναμίξουν και να μαγειρέψουν μαζί σου με λαχανικά

Φτιάξτε μαζί μια θεματική συνταγή

Άφησέ τα να επιλέξουν εκείνα ένα λαχανικό που τους αρέσει στο supermarket

Στρατηγική #3 Kάνε συνδυασμούς

Συνδυάστε τα χρώματα και τα σχήματα φτιάχνοντας τοπία και φατσούλες στο πιάτο

Στρατηγική #4 Κάνε παιχνίδι

Όποιος φάει τα περισσότερα φασολάκια κερδίζει ένα βραβείο

Επινόησε ένα παιχνίδι εβδομαδιαίας επιβράβευσης με αυτοκόλλητα ή μια βόλτα για ένα στόχο (πχ. Να φάει το παιδί όλα τα χρώματα λαχανικών σε μια εβδομάδα)

Στρατηγική #5 Εκπαίδευσε τα παιδιά

Βρες έξυπνους τρόπους να τους μάθεις την αξία των λαχανικών και να τους μιλήσεις για τις βιταμίνες και για το πού τους κάνουν καλό (π.χ. τα μανιτάρια μας κάνουν λαμπερό δέρμα, οι πιπεριές μας δίνουν ενέργεια κλπ.)

Ξεκίνα σήμερα κιόλας! Η Bonduelle είναι δίπλα σου με τον πιο γλυκό αρακά, το πιο τραγανό καλαμπόκι, αυθεντικά γαλλικά μανιτάρια, λεπτά και πεντανόστιμα φασολάκια κι ένα σωρό λαχανικά που θα ξετρελάνουν τα παιδιά! Κάνε μια δοκιμή!

Θες ιδέες για συνταγές; Εδώ θα βρεις πολλές!


Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

Ρολάκια από σπανάκι, καπνιστό σολομό, κρέμα τυριού και σκόρδο με βότανα
Ρολάκια από σπανάκι, καπνιστό σολομό, κρέμα τυριού και σκόρδο με βότανα

Ένα κρύο ορεκτικό…σαν πίνακας ζωγραφικής!

4 άτομα 30-45' Μέτρια Δυσκολία
ΛΑΧΑΝΙSTAS Σισιλιάνικη πίτσα με καλαμπόκι chilli
ΛΑΧΑΝΙSTAS Σισιλιάνικη πίτσα με καλαμπόκι chilli

Μια πίτσα διαφορετική από τις άλλες!

2 άτομα 30-45' Μέτρια Δυσκολία
Ορεκτικό λευκών φασολιών με πιπεριές και ελιές
Ορεκτικό λευκών φασολιών με πιπεριές και ελιές

Μεσογειακό και δυναμωτικό!

4 άτομα πάνω από 45' Μέτρια Δυσκολία
ΛΑΧΑΝΙSTAS Τραγανό σνίτσελ κοτόπουλο  με καρότα baby
ΛΑΧΑΝΙSTAS Τραγανό σνίτσελ κοτόπουλο με καρότα baby

Πεντανόστιμο και πολύχρωμο πιάτο!

2 άτομα 30-45' Μέτρια Δυσκολία
Παιδιά vs λαχανικά:1-1!

Πώς μπορείς να κάνεις τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά; Ένας ΛΑΧΑΝΙSTAS ξέρει!

Η Bonduelle σου δίνει ιδέες να βάλεις τα λαχανικά στη ζωή και τη διατροφή των παιδιών με νοστιμιά και χρώμα, έτσι ώστε να τα κάνεις να τα αγαπούν! Η Bonduelle, με 166 χρόνια παρουσίας σε ολόκληρο τον κόσμο και με εμπειρία στην επεξεργασία λαχανικών, σου προσφέρει ποιοτικά προϊόντα, από επιλεγμένες ποικιλίες ελεύθερης καλλιέργειας, με τις πιο σύγχρονες μεθόδους κατάψυξης και συσκευασίας, αλλά και κονσέρβες χωρίς συντηρητικά και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, με εγγύηση ανώτερης ποιότητας. Με τη Bonduelle ξέρεις ότι επιλέγεις λαχανικά που έχουν διατηρήσει την υφή, το χρώμα, τη γεύση και τις βιταμίνες τους αναλλοίωτα και είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να προσφέρεις στα παιδιά. Το θέμα είναι…πώς θα τα πείσεις να φάνε «πράσινα»;

Στρατηγική #1 Κάνε καμουφλάζ

Πολτοποίησέ τα και κρύψε τα μέσα στις συνταγές

Βάλε τα μέσα στο κέικ, τα ζυμαρικά και τις τάρτες, μαζί με τυρί που αρέσει στα παιδιά

Κάνε τα πουρέ και σερβίρισέ τα με κάτι ελκυστικό

Κρύψε τα μέσα σε smoothies μαζί με φρούτα

Στρατηγική #2 Kάνε τα παιδιά να συμμετέχουν

Παρακίνησέ τα να κόψουν, να στραγγίξουν, να αναμίξουν και να μαγειρέψουν μαζί σου με λαχανικά

Φτιάξτε μαζί μια θεματική συνταγή

Άφησέ τα να επιλέξουν εκείνα ένα λαχανικό που τους αρέσει στο supermarket

Στρατηγική #3 Kάνε συνδυασμούς

Συνδυάστε τα χρώματα και τα σχήματα φτιάχνοντας τοπία και φατσούλες στο πιάτο

Στρατηγική #4 Κάνε παιχνίδι

Όποιος φάει τα περισσότερα φασολάκια κερδίζει ένα βραβείο

Επινόησε ένα παιχνίδι εβδομαδιαίας επιβράβευσης με αυτοκόλλητα ή μια βόλτα για ένα στόχο (πχ. Να φάει το παιδί όλα τα χρώματα λαχανικών σε μια εβδομάδα)

Στρατηγική #5 Εκπαίδευσε τα παιδιά

Βρες έξυπνους τρόπους να τους μάθεις την αξία των λαχανικών και να τους μιλήσεις για τις βιταμίνες και για το πού τους κάνουν καλό (π.χ. τα μανιτάρια μας κάνουν λαμπερό δέρμα, οι πιπεριές μας δίνουν ενέργεια κλπ.)

Ξεκίνα σήμερα κιόλας! Η Bonduelle είναι δίπλα σου με τον πιο γλυκό αρακά, το πιο τραγανό καλαμπόκι, αυθεντικά γαλλικά μανιτάρια, λεπτά και πεντανόστιμα φασολάκια κι ένα σωρό λαχανικά που θα ξετρελάνουν τα παιδιά! Κάνε μια δοκιμή!

Θες ιδέες για συνταγές; Εδώ θα βρεις πολλές!