Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.
Μάθετε περισσότερα
Κάνεις διατροφή; Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό συστατικό στην καθημερινή διατροφή σου! Είτε αποφεύγεις το κρέας είτε όχι, μπορείς να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με λαχανικά και τροφές που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, αλλά και κάνουν τα πιάτα σου ακόμη πιο…ενδιαφέροντα!
Ακόμη και για τους πιο δύσκολους μικρούς ΛΑΧΑΝΙSTAS τα πράσινα λαχανικά μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινής διατροφής! Σενάριο επιστημονικής φαντασίας; Κι όμως γίνεται! Δες παρακάτω κάποιες ιδέες που θα σε βοηθήσουν να κρύψεις εντελώς το… πράσινο ή να το κάνεις να μπλεχτεί με άλλες γεύσεις που θα συναρπάσουν τα παιδιά!
Θρεπτικά και πολύτιμα για τον οργανισμό, τα πράσινα λαχανικά χαρίζουν υγεία και ευεξία.Aρακάς, σπανάκι, πράσινα φασολάκια, μπρόκολο, είναι από τις τροφές που έχουν αναμφισβήτητα, σημαντική διατροφική αξία και τώρα μπορείς να τις απολαμβάνεις καθημερινά, εύκολα και γευστικά! Ποιος είπε ότι τα πράσινα λαχανικά είναι βαρετά;
Ένα πρωτεϊνικό πιάτο γεμάτο αρώματα!
Γεμιστά, απλά και γρήγορα!
Έκρηξη απόλαυσης και ενέργειας
Βουτιά στη γευστική θαλπωρή!
Ποιος είπε ότι η φοιτητική ζωή πρέπει να βασίζεται μόνο σε γρήγορο και πρόχειρο φαγητό; Aκόμη κι αν η μαμά είναι μακριά, μπορείς να μαγειρέψεις τα πάντα σαν σεφ και να φας υγιεινά, χωρίς να χάσεις καθόλου χρόνο από τους φίλους και το διάβασμα! Με τις ιδέες της Bonduelle γίνε σήμερα ΛΑΧΑΝΙSTAS και φώναξέ τους για φαΐ! Θα τους εντυπωσιάσεις, με τους πιο γρήγορους και απλούς τρόπους να φας…δημιουργικά!
Ένα πιάτο γεμάτο αρώματα!
Σα γνήσιος ΛΑΧΑΝΙSTAS πρέπει όχι μόνο να γνωρίζεις την ιστορία του σάντουιτς, αλλά να έχεις και τη φαντασία να δημιουργήσεις τα πιο πρωτότυπα, πολύχρωμα και πεντανόστιμα σάντουιτς που μπορείς να φανταστείς! Για τη δουλειά ή για το σχολείο που ξεκίνησε, ένα σάντουιτς είναι πάντα η ιδανική λύση!
Τι θα μαγειρέψω σήμερα; Εάν βαρέθηκες να ρωτάς τον εαυτό σου κάθε μέρα το ίδιο, μάθε να οργανώνεις το μενού της εβδομάδας, το χρόνο και τα ψώνια σου, ώστε να εξοικονομείς χρόνο για περισσότερα πράγματα!
*Μπουράτα: χειροποίητη φρέσκια μοτσαρέλα με πλούσια γεύση βουτύρου, που κρύβει στο εσωτερικό της γέμιση από κρέμα γάλακτος, η οποία αποκαλύπτεται όταν την κόβεις.
