Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

ΛΑΧΑΝΙSTAS Τονοσαλάτα με μαύρα και πράσινα φασόλια

Μια ιδανική σαλάτα για κάθε στιγμή της ημέρας!

Βήματα προετοιμασίας

  • Ετοιμάζουμε τα πράσινα φασολάκια σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για περίπου 6-7 λεπτά, και στη συνέχεια τα σουρώνουμε με κρύο νερό.

  • Προσθέτουμε σε ένα μπολ τα φασολάκια, τα μαύρα φασόλια, τις πιπεριές, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το βραστό αυγό.

  • Βάζουμε τα υλικά του dressing της σαλάτας σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

  • Προσθέτουμε τη σάλτσα πάνω από τη σαλάτα.

Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

ΛΑΧΑΝΙSTAS Τονοσαλάτα με μαύρα και πράσινα φασόλια
2 άτομα 15-30' Μέτρια Δυσκολία
ΣΥΣΤΑΤΙΚA
  • <p><a href="https://bonduelle.gr/proion/2ch-mikres-konserves-maura-fasolia" target="_blank" rel="noopener">350 &gamma;&rho;&alpha;&mu;&mu;ά&rho;&iota;&alpha; &kappa;&alpha;&tau;&epsilon;&psi;&upsilon;&gamma;&mu;έ&nu;&alpha; &phi;&alpha;&sigma;&omicron;&lambda;ά&kappa;&iota;&alpha; Bonduelle &sigma;&tau;&omicron;&nu; &alpha;&tau;&mu;ό</a></p>
  • <p><a href="https://bonduelle.gr/proion/prasina-fasolakia" target="_blank" rel="noopener">2 mini &kappa;&omicron;&nu;&sigma;έ&rho;&beta;&epsilon;&sigmaf; (130 &gamma;&rho;.) &mu;&alpha;ύ&rho;&alpha; &phi;&alpha;&sigma;ό&lambda;&iota;&alpha; Bonduelle</a></p>
  • <p>1 &kappa;&omicron;&nu;&sigma;έ&rho;&beta;&alpha; &tau;ό&nu;&omicron;&upsilon; &sigma;&epsilon; &lambda;ά&delta;&iota;</p>
  • <p>&lambda;ί&gamma;&epsilon;&sigmaf; &kappa;ό&kappa;&kappa;&iota;&nu;&epsilon;&sigmaf; &pi;&iota;&pi;&epsilon;&rho;&iota;έ&sigmaf; &sigma;&epsilon; &phi;έ&tau;&epsilon;&sigmaf;</p>
  • <p>&lambda;ί&gamma;&alpha; &psi;&iota;&lambda;&omicron;&kappa;&omicron;&mu;&mu;έ&nu;&alpha; &phi;ύ&lambda;&lambda;&alpha; &mu;&alpha;ϊ&nu;&tau;&alpha;&nu;&omicron;ύ</p>
  • <p>1/2 &beta;&rho;&alpha;&sigma;&tau;ό &sigma;&kappa;&lambda;&eta;&rho;ό &alpha;&upsilon;&gamma;ό</p>
  • <p><strong>Dressing &Sigma;&alpha;&lambda;ά&tau;&alpha;&sigmaf;:</strong></p>
  • <p>2 &kappa;.&sigma;. &sigma;ά&lambda;&tau;&sigma;&alpha; &tau;&alpha;&rho;&tau;ά&rho;</p>
  • <p>2 &kappa;.&sigma;. &epsilon;&lambda;&alpha;&iota;ό&lambda;&alpha;&delta;&omicron;</p>
  • <p>1 &kappa;.&sigma;. &xi;ύ&delta;&iota; &kappa;ό&kappa;&kappa;&iota;&nu;&omicron;&upsilon; &kappa;&rho;&alpha;&sigma;&iota;&omicron;ύ</p>
  • <p>&alpha;&lambda;ά&tau;&iota;, &pi;&iota;&pi;έ&rho;&iota;</p>
Βήματα προετοιμασίας
  • Βήμα 1

    Ετοιμάζουμε τα πράσινα φασολάκια σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό για περίπου 6-7 λεπτά, και στη συνέχεια τα σουρώνουμε με κρύο νερό.

  • Βήμα 2

    Προσθέτουμε σε ένα μπολ τα φασολάκια, τα μαύρα φασόλια, τις πιπεριές, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και το βραστό αυγό.

  • Βήμα 3

    Βάζουμε τα υλικά του dressing της σαλάτας σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

  • Βήμα 4

    Προσθέτουμε τη σάλτσα πάνω από τη σαλάτα.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description