Όλοι οι ΛΑΧΑΝΙSTAS ξέρουν πως τα πιο υγιεινά και χορταστικά γεύματα είναι τα πολύχρωμα και πεντανόστιμα Buddha bowls! Τι είναι; Mέσα σε ένα μπολ συνδυάζεις πολλά και διαφορετικά λαχανικά, πρωτεϊνη, όσπρια, ή και προϊόντα ολικής άλεσης για να δημιουργήσεις ένα γεύμα! Το μπολ του Βούδα βασίζεται σε μια απλή αρχή: να φτιάξεις ένα μπολ με απόλυτη ισορροπία σε υδατάνθρακα, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, και να φας όσο θέλεις!
Ολοκλήρωσε το μπολ σου με ένα ελαφρύ dressing και έφαγες!
Τα αγαπημένα σου Bonduelle mix σε κονσέρβα είναι η ιδανική λύση για να εμπλουτίσεις τα Buddha bowl σου και σου προτείνουν τους παρακάτω συνδυασμούς:
Γλυκοπατάτα + καλαμπόκι GoldChilli + καλαμαράκια + ντοματίνια + αβοκάντο + πράσινα φασολάκια
Πράσινη σαλάτα + γλυκοπατάτα + Mexico Mix + μπρόκολο+ ντομάτες + Κόκκινο λάχανο + ένα αυγό + chia σπόροι + ηλιόσπορος + χυμός λεμονιού
Φαγόπυρο + πατζάρια + πατάτα + μανιτάρια + μαϊντανός + Mediterranean Mix
Φαλάφελ + χούμους + κινόα + αγγούρι + Τexas Mix + σουσάμι