1. >Syntages
  2. >ΛΑΧΑΝΙSTAS Αυγά ποσέ με δημητριακά και λαχανικά

ΛΑΧΑΝΙSTAS Αυγά ποσέ με δημητριακά και λαχανικά

Υγιεινό πρωινό με έναν υπέροχο θρεπτικό συνδυασμό
Προσιτό
2 άτομα
40 λεπτά
Υψηλό
Συστατικά
για 2 άτομα
400g Bonduelle Cereali μίγμα με πράσινα φασολάκια και κριθάρι

2 αυγά

100g κατσικίσιο τυρί

10 τοματίνια

100g ρόκα

20 g κουκουνάρι

30ml ξύδι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

αλάτι

πιπέρι
Συστατικά για 2 άτομα
400g Bonduelle Cereali μίγμα με πράσινα φασολάκια και κριθάρι

2 αυγά

100g κατσικίσιο τυρί

10 τοματίνια

100g ρόκα

20 g κουκουνάρι

30ml ξύδι

1 κ.σ. ελαιόλαδο

αλάτι

πιπέρι
    Συνταγή που φτιάχτηκε με
  • Μίγμα λαχανικών και δημητριακών Cereali με πρ...
  1. βήμα 1
    Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση
  2. βήμα 2
    Σοτάρουμε το μίγμα λαχανικών και δημητριακών σε ένα τηγάνι
  3. βήμα 3
    Βράζουμε 1 λίτρο νερό με 30ml ξύδι. Σπάμε τα αυγά σε ένα μπολ και τα προσθέτουμε προσεκτικά όπως είναι μέσα στο νερό της κατσαρόλας και αφήνουμε 3-4 λεπτά
  4. βήμα 4
    Τοποθετούμε το μίγμα λαχανικών και δημητριακών Bonduelle σε ένα μπολ σαλάτας, προσθέτουμε τα τοματίνια και τα φύλλα ρόκας
  5. βήμα 5
    Από πάνω τοποθετούμε προσεκτικά τα αυγά, μαζί με κομματάκια κατσικίσιου τυριού
αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος
ΕύκολοΜέτριοΔύσκολο
< 15 Λεπτά15 - 45 Λεπτά45 m και +
Θρύλος
  • ΛΑΧΑΝΙSTAS Σουφλέ κοτόπουλου με κριθάρι ...

    Μια γευστική έκπληξη- έκρηξη πρωτεϊνης για τους αγαπημένους σας

  • ΛΑΧΑΝΙSTAS Μπουτάκια κοτόπουλου με πράσι...

    Εκλεπτυσμένες γεύσεις σε ένα μοναδικό συνδυασμό!

  • ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεξικάνικη Σαλάτα με Χοιρινό ...

    Μια υγιεινή, νόστιμη και καλοκαιρινή σαλάτα γεμάτη πρωτεΐνη.