Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

Αποδέχομαι Δεν αποδέχομαι

Σαλάτα με σαρδέλες και μαριναρισμένο καλαμπόκι με τσίλι

Μια σαλάτα για…μερακλήδες!

Βήματα προετοιμασίας

  • Ανοίξτε την κονσέρβα και στραγγίστε το νερό. Κόψτε το μαϊντανό σε μεγάλες λωρίδες, τη σαλάτα iceberg και τα ραδίκια.
  • Ανακατέψτε τις σαλάτες με πορτοκάλι και μαϊντανό, προσθέστε ελαιόλαδο και αλάτι.
  • Βάλτε τις πάνω από τις σαρδέλες και διακοσμήστε με τοματίνια.

Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

Σαλάτα με σαρδέλες και μαριναρισμένο καλαμπόκι με τσίλι
4 άτομα κάτω από 15' Εύκολη
ΣΥΣΤΑΤΙΚA
  • 1 κονσέρβα (165g) Gold καλαμπόκι με τσίλι, Bonduelle
  • 400g μαριναρισμένες σαρδέλες
  • Μισό ραπανάκι
  • Μισή σαλάτα iceberg
  • 2 πορτοκάλια
  • Λίγα τοματίνια
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • Mαϊντανός
  • Aλάτι, πιπέρι για τη γεύση
Βήματα προετοιμασίας
  • Βήμα 1

    Ανοίξτε την κονσέρβα και στραγγίστε το νερό. Κόψτε το μαϊντανό σε μεγάλες λωρίδες, τη σαλάτα iceberg και τα ραδίκια.

  • Βήμα 2

    Ανακατέψτε τις σαλάτες με πορτοκάλι και μαϊντανό, προσθέστε ελαιόλαδο και αλάτι.

  • Βήμα 3

    Βάλτε τις πάνω από τις σαρδέλες και διακοσμήστε με τοματίνια.