Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

5 συνταγές πρωινού με λαχανικά

Τα φρούτα είναι ένα κλασικό πρωινό και συχνά συνιστώνται σε διάφορες δίαιτες. Ωστόσο, αν ψάχνουμε για ποικιλία, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα λαχανικά. Πώς να φέρετε τα λαχανικά στο τραπέζι της οικογένειας για το πρώτο γεύμα της ημέρας όμως; Ορίστε 5 ιδέες!

1. Μια επιλογή που έρχεται από τη Βουλγαρία είναι μια φέτα ψωμιού με λουτενίτσα, σαλάτα Olivie ή σαλάτα Snezhanka.

2. Υπάρχουν άπειρες άλλες κρέμες, τις οποίες μπορούμε εύκολα να προετοιμάσουμε από το προηγούμενο βράδυ από κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα λαχανικά που εμπλουτίζουμε με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, μαϊντανό, άνηθο, βασιλικό, κ.λπ. Η κρέμα φασολιών, η κρέμα παντζαριού με καρύδι και η κρέμα μπρόκολου είναι μερικές ιδέες!

3. Άλλη μία ιδέα είναι οι αλατισμένες τηγανίτες γεμιστές με Mexican mix.

4. Τέλεια πρόταση είναι επίσης ένα Vegan Μεξικάνικο μπουρίτο!

5. Τέλος, οι χορτοφαγικές ομελέτες είναι μία ακόμη ιδέα.

Τα λαχανικά είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το κρουασάν/βάφλα, τόσο για ένα πρωινό όσο και για ένα απογευματινό σνακ και είναι ευπρόσδεκτα σε κάθε πάρτι. Τα φωτεινά χρώματα τους θα μας γεμίσουν με θετική ενέργεια!


Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

ΛΑΧΑΝΙSTAS Γεμιστά ρολά μελιτζάνας  με ανάμικτα λαχανικά
ΛΑΧΑΝΙSTAS Γεμιστά ρολά μελιτζάνας με ανάμικτα λαχανικά

Ένα πιάτο γεμάτο αρώματα!

2 άτομα 30-45' Πρόκληση
ΛΑΧΑΝΙSTAS Σισιλιάνικη πίτσα με καλαμπόκι chilli
ΛΑΧΑΝΙSTAS Σισιλιάνικη πίτσα με καλαμπόκι chilli

Μια πίτσα διαφορετική από τις άλλες!

2 άτομα 30-45' Μέτρια Δυσκολία
ΛΑΧΑΝΙSTAS Πλούσιο κις λοραίν με σπανάκι & τυριά
ΛΑΧΑΝΙSTAS Πλούσιο κις λοραίν με σπανάκι & τυριά

Τέλεια πρόταση για γιορτινά τραπέζια!

4 άτομα πάνω από 45' Πρόκληση
ΛΑΧΑΝΙSTAS Απολαυστικό σουφλέ σπανάκι
ΛΑΧΑΝΙSTAS Απολαυστικό σουφλέ σπανάκι

Βούτηξε στην απόλαυση!

4 άτομα 30-45' Εύκολη
5 συνταγές πρωινού με λαχανικά

Τα φρούτα είναι ένα κλασικό πρωινό και συχνά συνιστώνται σε διάφορες δίαιτες. Ωστόσο, αν ψάχνουμε για ποικιλία, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα λαχανικά. Πώς να φέρετε τα λαχανικά στο τραπέζι της οικογένειας για το πρώτο γεύμα της ημέρας όμως; Ορίστε 5 ιδέες!

1. Μια επιλογή που έρχεται από τη Βουλγαρία είναι μια φέτα ψωμιού με λουτενίτσα, σαλάτα Olivie ή σαλάτα Snezhanka.

2. Υπάρχουν άπειρες άλλες κρέμες, τις οποίες μπορούμε εύκολα να προετοιμάσουμε από το προηγούμενο βράδυ από κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα λαχανικά που εμπλουτίζουμε με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, μαϊντανό, άνηθο, βασιλικό, κ.λπ. Η κρέμα φασολιών, η κρέμα παντζαριού με καρύδι και η κρέμα μπρόκολου είναι μερικές ιδέες!

3. Άλλη μία ιδέα είναι οι αλατισμένες τηγανίτες γεμιστές με Mexican mix.

4. Τέλεια πρόταση είναι επίσης ένα Vegan Μεξικάνικο μπουρίτο!

5. Τέλος, οι χορτοφαγικές ομελέτες είναι μία ακόμη ιδέα.

Τα λαχανικά είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο για το κρουασάν/βάφλα, τόσο για ένα πρωινό όσο και για ένα απογευματινό σνακ και είναι ευπρόσδεκτα σε κάθε πάρτι. Τα φωτεινά χρώματα τους θα μας γεμίσουν με θετική ενέργεια!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description