Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

ΛΑΧΑΝΙSTAS πολύχρωμο Buddha Bowl

Τέλεια ισορροπημένος συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών!

Βήματα προετοιμασίας

  • Κόβουμε το κολοκυθάκι και το καρότο σε λωρίδες

  • Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση

  • Κόβουμε το μισό αβοκάντο

  • Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα λαχανικά και τη κινόα και πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και τον κολοκυθόσπορο

  • Περιχύνουμε με τη σος και σερβίρουμε

Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

Ορεκτικό λευκών φασολιών με πιπεριές και ελιές
Ορεκτικό λευκών φασολιών με πιπεριές και ελιές

Μεσογειακό και δυναμωτικό!

4 άτομα πάνω από 45' Μέτρια Δυσκολία
Ψητές πατάτες γεμιστές με σπανάκι και βότανα.
Ψητές πατάτες γεμιστές με σπανάκι και βότανα.

Μια πατάτα γεμάτη…απόλαυση!

6 άτομα πάνω από 45' Μέτρια Δυσκολία
Σούπα φασολιών με πιπεριές και καλαμπόκι
Σούπα φασολιών με πιπεριές και καλαμπόκι

Δώσε άλλη νότα στη φασολάδα!

4 άτομα πάνω από 45' Μέτρια Δυσκολία
Ρόφημα από παντζάρι, με κάρδαμο και τζίντζερ
Ρόφημα από παντζάρι, με κάρδαμο και τζίντζερ

Λαχανικά…να τα πιείς στο ποτήρι!

4 άτομα κάτω από 15' Εύκολη
ΛΑΧΑΝΙSTAS πολύχρωμο Buddha Bowl
4 άτομα 15-30' Εύκολη
ΣΥΣΤΑΤΙΚA
  • <p><a href=https://bonduelle.gr/proion/mexico-mix target=_blank rel=noopener>1 &kappa;&omicron;&nu;&sigma;έ&rho;&beta;&alpha; Mexico Mix Gold Bonduelle</a></p>
  • <p>40 g &beta;&rho;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&alpha; &rho;&epsilon;&beta;ύ&theta;&iota;&alpha;</p>
  • <p>30 g &gamma;&lambda;&upsilon;&kappa;ό&sigmaf; &alpha;&rho;&alpha;&kappa;ά&sigmaf; &sigma;&epsilon; &kappa;&omicron;&nu;&sigma;έ&rho;&beta;&alpha;&nbsp;</p>
  • <p>30 g &pi;&alpha;&tau;&zeta;ά&rho;&iota; &beta;&rho;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&omicron; &kappa;&alpha;&iota; &pi;&omicron;&lambda;&tau;&omicron;&pi;&omicron;&iota;&eta;&mu;έ&nu;&omicron;</p>
  • <p>1 &kappa;&omicron;&lambda;&omicron;&kappa;&upsilon;&theta;ά&kappa;&iota; &beta;&rho;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&omicron;, &kappa;&omicron;&mu;&mu;έ&nu;&omicron; &sigma;&epsilon; &rho;&omicron;&delta;έ&lambda;&epsilon;&sigmaf;</p>
  • <p>1 &kappa;&alpha;&rho;ό&tau;&omicron;</p>
  • <p>1/2 &alpha;&beta;&omicron;&kappa;ά&nu;&tau;&omicron;</p>
  • <p>5 &tau;&omicron;&mu;&alpha;&tau;ί&nu;&iota;&alpha;</p>
  • <p>30 g &beta;&rho;&alpha;&sigma;&mu;έ&nu;&eta; &tau;&rho;ί&chi;&rho;&omega;&mu;&eta; &kappa;&iota;&nu;ό&alpha;</p>
  • <p>1 &kappa;.&gamma;. &kappa;&omicron;&lambda;&omicron;&kappa;&upsilon;&theta;ό&sigma;&pi;&omicron;&rho;&omicron;</p>
  • <p>1/2 &kappa;.&gamma;. &mu;&upsilon;&rho;&omega;&delta;&iota;&kappa;ά</p>
  • <p>1/4 &kappa;.&gamma;. &nu;&iota;&phi;ά&delta;&epsilon;&sigmaf; &tau;&sigma;ί&lambda;&iota;</p>
  • <p><strong>&Gamma;&Iota;&Alpha; &Tau;&Eta; &Sigma;&Omicron;&Sigma;</strong></p>
  • <p>1 &kappa;.&gamma;. &mu;&omicron;&upsilon;&sigma;&tau;ά&rho;&delta;&alpha;</p>
  • <p>3 &kappa;.&sigma;. &epsilon;&lambda;&alpha;&iota;ό&lambda;&alpha;&delta;&omicron;</p>
  • <p>1 &kappa;.&sigma;. &mu;&pi;&alpha;&lambda;&sigma;ά&mu;&iota;&kappa;&omicron;</p>
  • <p>&Alpha;&lambda;ά&tau;&iota;, &pi;&iota;&pi;έ&rho;&iota;</p>
Βήματα προετοιμασίας
  • Βήμα 1

    Κόβουμε το κολοκυθάκι και το καρότο σε λωρίδες

  • Βήμα 2

    Κόβουμε τα τοματίνια στη μέση

  • Βήμα 3

    Κόβουμε το μισό αβοκάντο

  • Βήμα 4

    Σε ένα μπολ τοποθετούμε τα λαχανικά και τη κινόα και πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και τον κολοκυθόσπορο

  • Βήμα 5

    Περιχύνουμε με τη σος και σερβίρουμε

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description