Εύκολο

4 άτομα

15 λεπτά

Μέτριο

Συστατικά

για 4 άτομα

1 κονσέρβα (300 g) Γλυκό καλαμπόκι GOLD

80 γρ. ξυνομυζήθρα ή cottage cheese

1 κ.σ. γιαούρτι

1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια

Λίγη φρέσκια μέντα

1 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι &, πιπέρι

Συστατικά για 4 άτομα

Συνταγή που φτιάχτηκε με

Γλυκό καλαμπόκι GOLD

βήμα 1
Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια
βήμα 2
Σε ένα μπολ αναμιγνύουμε το γιαούρτι με τη μισή ποσότητα ξυνομυζήθρας
βήμα 3
Προσθέτουμε το καλαμπόκι και τα κρεμμυδάκια με τη μέντα
βήμα 4
Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε το ελαιόλαδο
βήμα 5
Προσθέτουμε το υπόλοιπο τυρί
βήμα 6
Τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.

αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος

Εύκολο

Μέτριο

Δύσκολο

< 15 Λεπτά

15 - 45 Λεπτά

45 m και +

ΛΑΧΑΝΙSTAS πολύχρωμο Buddha Bowl
Τέλεια ισορροπημένος συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών!
ΛΑΧΑΝΙSTAS Φρέσκια σαλάτα με καλαμπόκι
Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται πάντα με φρέσκα λαχανικά που προσφέρουν ενέργεια. Η σαλάτα με καλαμπόκι, που προτείνουμε, θα σας προσφέρει την πρόσληψη φυτικών ινών και βιταμινών, απαραίτητων τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεξικάνικη σαλάτα με κουσκούς
Ελαφριά πρόταση για ειδικές γευστικές περιστάσεις!