ΛΑΧΑΝΙSTAS Burrito Bowl
Η μεξικάνικη κουζίνα όπως σας αρέσει! Ακολουθήστε τα βήματα για να φτιάξετε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για ένα πεντανόστιμο Buritto Bowl που θα συναρπάσει όποιον το δοκιμάσει!
Προσιτό
2 άτομα
30 λεπτά
Μέτριο
Συστατικά
για 2 άτομα
200 gr Μαύρα φασόλια, Bonduelle Minicans
400 γρ στήθος γαλοπούλας
150 γρ γιαούρτι
100 γρ ρύζι
4 ντοματίνια
1 αβοκάντο
20 ml καυτερή σάλτσα
κόλιανδρος
γλυκιά πάπρικα σε σκόνη
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
400 γρ στήθος γαλοπούλας
150 γρ γιαούρτι
100 γρ ρύζι
4 ντοματίνια
1 αβοκάντο
20 ml καυτερή σάλτσα
κόλιανδρος
γλυκιά πάπρικα σε σκόνη
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Συστατικά για 2 άτομα
200 gr Μαύρα φασόλια, Bonduelle Minicans
400 γρ στήθος γαλοπούλας
150 γρ γιαούρτι
100 γρ ρύζι
4 ντοματίνια
1 αβοκάντο
20 ml καυτερή σάλτσα
κόλιανδρος
γλυκιά πάπρικα σε σκόνη
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
400 γρ στήθος γαλοπούλας
150 γρ γιαούρτι
100 γρ ρύζι
4 ντοματίνια
1 αβοκάντο
20 ml καυτερή σάλτσα
κόλιανδρος
γλυκιά πάπρικα σε σκόνη
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
- βήμα 1Βράζουμε το ρύζι σε μια κατσαρόλα με νερό. Όσο βράζει το ρύζι, σωτάρουμε τον κιμά σε ένα τηγάνι και τον καρυκεύουμε με τη γλυκιά πάπρικα.
- βήμα 2Παράλληλα, ετοιμάζουμε το dressing ανακατεύοντας σε ένα μικρό μπολ το γιαούρτι και την καυτερή σάλτσα.
- βήμα 3Βάζουμε το ρύζι που έχουμε βράσει σε ένα μπολ, προσθέτουμε το κρέας, τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, τα μαύρα φασόλια, το αβοκάντο κομμένο σε κύβους και το dressing. Ανακατεύουμε καλά και το Buritto Bowl μας είναι έτοιμο! Καλή όρεξη!
Συμουλή μαγειρικής τίτλος
Για να βράσει γρηγορότερα το ρύζι, προσθέστε το σε νερό που βράζει ήδη για τουλάχιστον 10 λεπτά.
αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος
ΕύκολοΜέτριοΔύσκολο
< 15 Λεπτά15 - 45 Λεπτά45 m και +
Θρύλος▶
Ανακαλύψτε επίσης