Πρέπει να αποδεχτείτε cookies από το Youtube για να δείτε αυτό το βίντεο
Πρέπει να αποδεχτείτε cookies από το Youtube για να δείτε αυτό το βίντεο
ΛΑΧΑΝΙSTAS Φρέσκια σαλάτα με καλαμπόκι
Η καλοκαιρινή περίοδος συνδέεται πάντα με φρέσκα λαχανικά που προσφέρουν ενέργεια. Η σαλάτα με καλαμπόκι, που προτείνουμε, θα σας προσφέρει την πρόσληψη φυτικών ινών και βιταμινών, απαραίτητων τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Εύκολο
2 άτομα
15 λεπτά
Μέτριο
Συστατικά
για 2 άτομα
170 gr Γλυκό καλαμπόκι, Bonduelle Minicans
8 ντοματίνια
1 κόκκινο κρεμμύδι
1 πιπεριά
1/2 λάιμ
1 κουταλιά της σούπας μέλι
ελαιόλαδο
μαϊντανός
Συστατικά για 2 άτομα
170 gr Γλυκό καλαμπόκι, Bonduelle Minicans
8 ντοματίνια
1 κόκκινο κρεμμύδι
1 πιπεριά
1/2 λάιμ
1 κουταλιά της σούπας μέλι
ελαιόλαδο
μαϊντανός
Συνταγή που φτιάχτηκε με
2Χ μικρές κονσέρβες ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ
βήμα 1
Σε ένα μπολ βάζουμε το καλαμπόκι, τις πιπεριές ψιλοκομμένες, τα ντοματίνια κομμένα στη μέση, το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
βήμα 2
Ετοιμάζουμε το dressing, και βάζουμε το χυμό από το μισό λάιμ, μια κουταλιά της σούπας μέλι και λίγο ελαιόλαδο. Ομογενοποιούμε τα πάντα και το dressing μπαίνει πάνω από τα λαχανικά. Ανακατεύουμε τα πάντα και η σαλάτα είναι έτοιμη για ένα επιτυχημένο πικνίκ!
αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος
ΕύκολοΜέτριοΔύσκολο
< 15 Λεπτά15 - 45 Λεπτά45 m και +
Θρύλος▶
ΛΑΧΑΝΙSTAS σαλάτα κοτόπουλο Texas Mix
Υπέροχη, εύκολη καλοκαιρινή σαλάτα!
ΛΑΧΑΝΙSTAS σαλάτα Tofu με καλαμπόκι τσίλ...
Eύκολη, δροσερή &, με ιδιαίτερη γεύση!
ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεξικάνικη σαλάτα με κουσκούς
Ελαφριά πρόταση για ειδικές γευστικές περιστάσεις!