Γεια σας! Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί cookies για τη συλλογή στατιστικών στοιχείων, την ανάλυση της περιήγησης στον ιστότοπο, για σκοπούς Marketing και διαφήμισης και για να προσφέρουμε στους επισκέπτες μας τη βέλτιστη εμπειρία.

Μάθετε περισσότερα

Σπανάκι: Μια εντυπωσιακή υπερτροφή!

Τα οφέλη της κατανάλωσης σπανακιού είναι ήδη γνωστά εδώ και δεκαετίες. Ακόμη και ο Ποπάι γνώριζε το μαγικό αυτό φυλλώδες λαχανικό και το χρησιμοποιούσε για να ενισχύσει τις σουπερ δυνάμεις του! 

Το σπανάκι είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες, ενώ τα πράσινα φύλλα του είναι ‘φορτωμένα’ με θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, C και K, αντιοξειδωτικά, αλλά και μέταλλα, που το καθιστούν μια εξαιρετική πηγή υγείας για τα μάτια, αλλά και τον οργανισμό γενικότερα. 

Σπανάκι μπορείς να έχεις όλο το χρόνο στην κατάψυξή σου και να το μαγειρεύεις σε οποιαδήποτε συνταγή, με εξαιρετική ευκολία! Το σπανάκι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά στον κόσμο, αλλά και ένα λαχανικό ‘πασπαρτού’ που ταιριάζει τέλεια με όλες τις συνταγές σου: είτε θέλεις κάτι ελαφρύ, όπως το σπανακόρυζο, κάτι πιο καθημερινό, όπως μια ομελέτα με σπανάκι, είτε κάτι παραδοσιακό, όπως μια σπανακόπιτα, είτε κάτι περισσότερο απολαυστικό, όπως για παράδειγμα ένα σουφλέ, ή τορτίγιες με σπανάκι, το αγαπημένο σου πράσινο θαυματουργό λαχανικό είναι εκεί για σένα!

Ακόμη και κατεψυγμένο, δε χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες, καθώς η Bonduelle φροντίζει να καταψύχει τις εκλεκτότερες ποικιλίες σπανακιού αμέσως μετά τη συγκομιδή τους, χωρίς χρωστικές και συντηρητικά! Το αποτέλεσμα θα το δεις στο πιάτο σου, όταν θα το μαγειρέψεις και δε θα λιώσει, ούτε θα χάσει την υφή και το ζωηρό πράσινο χρώμα του! Αλλά τη διαφορά του, θα τη δεις και στην ευκολία: το σπανάκι Bonduelle φύλλο φύλλο είναι συσκευασμένο σε δεσμίδες, ώστε να σε διαυκολύνει να επιλέγεις την ποσότητα που χρειάζεσαι κάθε φορά, χωρίς να χρειάζεται να αποψύξεις ολόκληρη τη συσκευασία! Φανταστικό;

 

Δε φαντάζεσαι σε πόσες συνταγές μπορείς να βάλεις το σπανάκι, ακόμη και όταν θέλεις να παιδιά να μην το καταλάβουν! Δοκίμασε σήμερα μια υπέροχη γλυκιά παραλλαγή και κρύψε το σπανάκι μέσα σε απολαυστικά ζουμερά Muffins σοκολάτα! Γιατί η Bonduelle έχει πάντα ιδέες και λύσεις για να απολαμβάνεις τα λαχανικά, κάθε μέρα!


Συνταγές που σας ενδιαφέρουν

ΛΑΧΑΝΙSTAS MακαρονοΤονοσαλάτα με Mexico Mix
ΛΑΧΑΝΙSTAS MακαρονοΤονοσαλάτα με Mexico Mix

Μια δροσερή γευστική απόλαυση!

2 άτομα 15-30' Εύκολη
ΛΑΧΑΝΙSTAS Τονωτικό smoothie καρότο μάνγκο
ΛΑΧΑΝΙSTAS Τονωτικό smoothie καρότο μάνγκο

Έκρηξη απόλαυσης και ενέργειας

2 άτομα κάτω από 15' Εύκολη
ΛΑΧΑΝΙSTAS Απολαυστικό σουφλέ σπανάκι
ΛΑΧΑΝΙSTAS Απολαυστικό σουφλέ σπανάκι

Βούτηξε στην απόλαυση!

4 άτομα 30-45' Εύκολη
Muffins σπανάκι & μανιτάρια
Muffins σπανάκι & μανιτάρια

Δεν έχεις φάει πιο νόστιμα!

2 άτομα κάτω από 15' Εύκολη
Σπανάκι: Μια εντυπωσιακή υπερτροφή!

Τα οφέλη της κατανάλωσης σπανακιού είναι ήδη γνωστά εδώ και δεκαετίες. Ακόμη και ο Ποπάι γνώριζε το μαγικό αυτό φυλλώδες λαχανικό και το χρησιμοποιούσε για να ενισχύσει τις σουπερ δυνάμεις του! 

Το σπανάκι είναι εξαιρετικά χαμηλό σε θερμίδες, ενώ τα πράσινα φύλλα του είναι ‘φορτωμένα’ με θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, C και K, αντιοξειδωτικά, αλλά και μέταλλα, που το καθιστούν μια εξαιρετική πηγή υγείας για τα μάτια, αλλά και τον οργανισμό γενικότερα. 

Σπανάκι μπορείς να έχεις όλο το χρόνο στην κατάψυξή σου και να το μαγειρεύεις σε οποιαδήποτε συνταγή, με εξαιρετική ευκολία! Το σπανάκι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά στον κόσμο, αλλά και ένα λαχανικό ‘πασπαρτού’ που ταιριάζει τέλεια με όλες τις συνταγές σου: είτε θέλεις κάτι ελαφρύ, όπως το σπανακόρυζο, κάτι πιο καθημερινό, όπως μια ομελέτα με σπανάκι, είτε κάτι παραδοσιακό, όπως μια σπανακόπιτα, είτε κάτι περισσότερο απολαυστικό, όπως για παράδειγμα ένα σουφλέ, ή τορτίγιες με σπανάκι, το αγαπημένο σου πράσινο θαυματουργό λαχανικό είναι εκεί για σένα!

Ακόμη και κατεψυγμένο, δε χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες, καθώς η Bonduelle φροντίζει να καταψύχει τις εκλεκτότερες ποικιλίες σπανακιού αμέσως μετά τη συγκομιδή τους, χωρίς χρωστικές και συντηρητικά! Το αποτέλεσμα θα το δεις στο πιάτο σου, όταν θα το μαγειρέψεις και δε θα λιώσει, ούτε θα χάσει την υφή και το ζωηρό πράσινο χρώμα του! Αλλά τη διαφορά του, θα τη δεις και στην ευκολία: το σπανάκι Bonduelle φύλλο φύλλο είναι συσκευασμένο σε δεσμίδες, ώστε να σε διαυκολύνει να επιλέγεις την ποσότητα που χρειάζεσαι κάθε φορά, χωρίς να χρειάζεται να αποψύξεις ολόκληρη τη συσκευασία! Φανταστικό;

 

Δε φαντάζεσαι σε πόσες συνταγές μπορείς να βάλεις το σπανάκι, ακόμη και όταν θέλεις να παιδιά να μην το καταλάβουν! Δοκίμασε σήμερα μια υπέροχη γλυκιά παραλλαγή και κρύψε το σπανάκι μέσα σε απολαυστικά ζουμερά Muffins σοκολάτα! Γιατί η Bonduelle έχει πάντα ιδέες και λύσεις για να απολαμβάνεις τα λαχανικά, κάθε μέρα!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description