ΛΑΧΑΝΙSTAS MακαρονοΤονοσαλάτα με Mexico Mix
Μια δροσερή γευστική απόλαυση!
Εύκολο
2 άτομα
15 λεπτά
Μέτριο
Συστατικά
για 2 άτομα
280 g Mexico Mix GOLD Bonduelle
200 g τόνο σε ελαιόλαδο
300 g πέννες
100 g ρόκα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
30 g ελιές Καλαμών
15 τοματίνια κομμένα στη μέση
1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
Χυμό από 1 λεμόνι
10 ml ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
200 g τόνο σε ελαιόλαδο
300 g πέννες
100 g ρόκα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
30 g ελιές Καλαμών
15 τοματίνια κομμένα στη μέση
1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
Χυμό από 1 λεμόνι
10 ml ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
Συστατικά για 2 άτομα
280 g Mexico Mix GOLD Bonduelle
200 g τόνο σε ελαιόλαδο
300 g πέννες
100 g ρόκα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
30 g ελιές Καλαμών
15 τοματίνια κομμένα στη μέση
1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
Χυμό από 1 λεμόνι
10 ml ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
200 g τόνο σε ελαιόλαδο
300 g πέννες
100 g ρόκα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
30 g ελιές Καλαμών
15 τοματίνια κομμένα στη μέση
1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
Χυμό από 1 λεμόνι
10 ml ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
%2520(1).webp)
- βήμα 1Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο και αφήστε να κρυώσουν.
- βήμα 2Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέστε τα ζυμαρικά, την κονσέρβα Mexico Mix, το κρεμμύδι, τη ρόκα, τα τοματίνια, τις ελιές και τον τόνο και ανακατέψτε. Πασπαλίστε με τον μαϊντανό, προσθέστε το χυμό λεμονιού και αλατοπιπερώστε. Καλή απόλαυση!
αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος
Εύκολο
Μέτριο
Δύσκολο
< 15 Λεπτά
15 - 45 Λεπτά
45 m και +
ΛΑΧΑΝΙSTAS Πράσινα φασολάκια με κρέμα παρμεζάνας
Ένα λαχταριστό συνοδευτικό !
ΛΑΧΑΝΙSTAS Πλούσιο smoothie καλαμπόκι μπανάνα
Χορταστικό, γευστικό &, ιδανικό για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα!
ΛΑΧΑΝΙSTAS Ασιατική Σαλάτα με Ρύζι
Ένα ολοκληρωμένο γεύμα με φρέσκια γεύση και ασιατικό άρωμα.
.webp)
.webp)
%2520(1).webp)
