Εύκολο

1 άτομο

20 λεπτά

Μέτριο

Συστατικά

για 1 άτομο

310 g Bonduelle Mediterranean Mix Gold

100 g fusilli

2 κ.σ. μέλι

1 αυγό

ελαιόλαδο

1 κ.σ. ξύδι

βασιλικός

σκόνη σκόρδου

αλάτι

πιπέρι

Συστατικά για 1 άτομο

310 g Bonduelle Mediterranean Mix Gold

100 g fusilli

2 κ.σ. μέλι

1 αυγό

ελαιόλαδο

1 κ.σ. ξύδι

βασιλικός

σκόνη σκόρδου

αλάτι

πιπέρι

Mediterranean Mix

βήμα 1
Σε βαθιά κατσαρόλα βράζουμε νερό με ελαιόλαδο και αλάτι. Μόλις το νερό βράσει, προσθέτουμε τα ζυμαρικά και τα αφήνουμε να βράσουν για ακόμη 5 λεπτά
βήμα 2
Στο μεταξύ ετοιμάζουμε το dressing: ανακατεύουμε το μέλι, το ξύδι, μια κουταλιά ελαιόλαδο και τη σκόνη σκόρδου και τέλος προσθέτουμε λίγα ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού
βήμα 3
Τοποθετούμε τα ζυμαρικά σε ένα μπολ και από πάνω προσθέτουμε το μίγμα λαχανικών Bonduelle, το dressing και ανακατεύουμε. Για να εμπλουτίσουμε το πιάτο με περισσότερη πρωτεϊνη, μπορούμε να προσθέσουμε ένα αυγό βραστό. Καλή όρεξη!

αφήστε τον εαυτό σας να μείνει έκπληκτος

Εύκολο

Μέτριο

Δύσκολο

< 15 Λεπτά

15 - 45 Λεπτά

45 m και +

ΛΑΧΑΝΙSTAS πολύχρωμο Buddha Bowl
Τέλεια ισορροπημένος συνδυασμός πρωτεΐνης και φυτικών ινών!
ΛΑΧΑΝΙSTAS Μπουράτα* με καλαμπόκι και πέστο
*Μπουράτα: χειροποίητη φρέσκια μοτσαρέλα με πλούσια γεύση βουτύρου, που κρύβει στο εσωτερικό της γέμιση από κρέμα γάλακτος, η οποία αποκαλύπτεται όταν την κόβεις.
ΛΑΧΑΝΙSTAS Μεσογειακή σαλάτα με καλαμπόκι & ελιές
Μια δροσερή, ελαφριά απόλαυση!